Monday = runday

Idag var det dags för löpning tillsammans med Runday igen! Cirkelträning stod på schemat. Det är många som möts upp och är med under träningen så stämningen är fantastisk. Trots bra och roliga övningar gick det sämre än väntat, min energi var som bortblåst... Nästa gång får jag förbereda mig bättre, dricka mer vatten under dagen, tror det var där skon klämde.

Är ni i Stockholm nästa måndag borde ni gå dit, Lisa, Charlotte och Linn som håller i träningarna är kunniga och ger mycket energi! En liten del av träningen går åt till löpskolning som går ut på att förbättra ditt löpsteg. Jag tror absolut att löpningen förbättras tack vare dessa träningstillfällen =)