45 min simning

Det var skönt att komma in och värma sig i simhallen efter en liten promenad ute i kylan. Vi simmade i 45 minuter och avslutade med några minuter i bastun. Jag gillar verkligen att simma, det är bra träning samtidigt som det verkligen går att koppla av, nästan som att meditera.

Jag och Helen gick och åt middag efteråt, Texas Longhorn blev det, och hade väldigt trevligt. En bra torsdag helt enkelt =)