3,2 km med Runday

och backträning på det, så såg dagens pass ut idag! Eller egentligen så här: vi sprang en runda på 3,2km och vid varje backe skulle vi köra sprint uppför, jogga ner och sprinta uppför igen. Det var roligt och utmanande, men lite för tufft för mig. Så vissa längre backar sprintade jag uppför men lät bli att jogga nerför utan fortsatte framåt istället. Jag blev svettig ändå ;)

Det sägs att löpning är väldigt populärt bland många författare och jag har funderat lite på varför. Kanske är det för att man snabbt byter miljö och kan se på skrivandet lite från sidan. Kanske har man fastnat i skrivandet och behöver nya infallsvinklar. Man hinner tänka massor under en runda på några kilometer och förhoppningsvis komma på en fortsättning.

Eller så vill man lämna sin berättelse ett tag och helt enkelt inte tänka på den alls. Då är löpning perfekt! Kör ett pass som dagens och du orkar inte tänka på någonting annat än att du ska ta dig igenom det! =)