En månad kvar till Tjejmilen

Idag är det precis en månad tills Tjejmilen går av stapeln... Jag känner mig inte så redo som jag skulle vilja, men det känns ändå som att det ska gå att springa ett bra lopp. Veckorna fram tills dess ska jag fokusera på löpträning, tre till fyra gånger i veckan ska jag springa. Två av dessa träningstillfällen ska jag springa längre sträckor och resterande två (varav en är träning med runday) ska fokuseras på back- eller intervallträning. Puh.

Nu gäller det, upp till bevis ;)