Äntligen igång!

Vi är ett litet gäng på jobbet som har börjat träna på lunchen några timmar i veckan. Mest blir det styrketräning på gymmet, men några medel-pass har det blivit och ett och annat core-pass. Förutom det har jag tagit mig till simhallen två gånger de senaste två veckorna, så visst kan man säga att jag är igång! Men med löpningen ligger jag efter...

Det är lite för kallt för mig att springa med Runday än så länge och efter att inte ha sprungit ordentligt på nästan två månader var det lite nervöst att ställa sig på bandet idag. Det var jobbigt och jag orkade inte alls så mycket som jag hade hoppats, men det var så skönt att få springa igen! Jag har anmält mig till två lopp hittills i år, så nu är jag pepp på att komma igång och få upp flåset. Den här rundan kommer följas av många fler =)

Om ni vill ha inspiration tycker jag att ni ska läsa den här bloggen. Vem vill inte ut och springa efter att ha läst om deras härliga löpturer i ett vintervackert Stockholm?

Anmäld!

Så är jag anmäld! Anmälde mig i en grupp som gör att jag måste springa minst tre minuter snabbare än vad jag gjorde på Tjejmilen. Det här blir en rolig utmaning =)

Midnattsloppet

Några av de förväntningar jag hade på det nya året kommer inte att uppfyllas, så därför måste jag genast sätta upp nya!

Jag behöver ett mål som jag kan fokusera på, ett skrivmål har jag redan (berättar mer om det i ett annat inlägg), så därför tänkte jag sätta upp ett träningsmål. Sedan jag sprang midnattsloppet för några år sedan har jag velat springa det igen, så tror nog att det är dags nu. Det jag funderar lite på är vilken startgrupp jag ska anmäla mig till. I somras sprang jag milen på 57 minuter så i år måste jag vara kaxig och kunna pressa tiden ännu mer. Frågan är bara; hur kaxig? =)

Ett icke-existerande träningspass och ett boktips

Det är vad jag har att komma med en söndag som denna.

Steg upp för att börja dagen med Bikram-yoga, när jag kommer dit står det 15 personer UTANFÖR lokalen och väntar med yogamattor i högsta hugg. Dörren är låst och inte en skymt till instruktör någonstans. Sedan stod vi där och väntade. Och väntade. Tills klockan blev 9:55 (passet började 9:45), då kom en tjej och sa att det här var tredje gången det hände henne så då gav jag upp. Det blev ett varmt bad och städning istället. Nästan samma sak.

Resten av den här söndagen har jag läst Niceville. Kunde inte sluta förrän sista sidan var utläst, till och med Tack-sidorna slukade jag. Den var hur bra som helst! LÄS den!

Nu är det bara en dag kvar tills NaNoWrimo börjar... Jag laddar med att läsa istället för att skriva. Och passar på att titta på film. 'Timmarna' blir det härnäst.

Trevlig kväll!

Bikram yoga

Har sedan ett tag varit nyfiken på Bikram yoga, yoga i 40 graders värme, och idag var det dags för första passet. Jag ska erkänna att jag var rätt nervös innan själva passet, speciellt för hur jag skulle klara av värmen.

Sagt och gjort, halv 9 var jag på plats och kvart i satte vi igång. 1,5 timmar senare var jag rörligare, tröttare och svettigare. Herre gud vad svettig jag var! Jag var även avslappnad och nöjd. Värmen vande jag mig vid ganska fort, däremot var en del av rörelserna en aning utmanande.

Tack vare värmen kände jag mig smidigare än jag egentligen är och positionerna var lättare att utföra, så jag kommer definitivt gå dit igen.

Efter dessa hälsosamma timmar blev det en något mer ohälsosam lunch, men gud vad gott!

Den största våffla jag sett ;)

Första träningspasset

Det blev ett lunchpass på friskis idag, bas stod på agendan. Det var precis lagom, trots att jag varit sjuk en vecka kände jag mig rätt stark och full av energi så det var kul =)

Ikväll ska jag shoppa träningskläder på ett event som ToppHälsa anordnar, så nu är jag mer redo än någonsin att dra igång träningen igen! =)

BodyCombat

Det fick bli sen träning idag, 19:30 stod jag redo för BodyCombat. Som är sjukt kul. Och jobbigt. Men mest kul. Det var sparkar, slag och hopp i olika kombinationer, ju tröttare jag blev desto argare blev jag och desto hårdare slog jag =) Jag har redan ont i armarna så det lär kännas ordentligt i morgon, skönt! Faktiskt ett bra tag sedan jag hade träningsvärk nu så det är på tiden.

Nu ska jag skriva några rader och bläddra igenom nya numret av Yourlife innan jag stupar i säng.

Jag skulle på aerobics

Jag åkte lite tidigare från jobbet för att hinna lämna Calle hemma innan träningen (han praoar hos mig =) ), åkte vidare till SATS, hämtar ut min lapp, byter om, ställer mig för att vänta på att klassen ska börja, ledaren kommer och hälsar välkomna till...

STREET DANCE!

Jajjemen, så kan det gå ;)

Ashtangayoga

Sviker inte min rutin Ashtangayoga på måndagar, så den har jag varit på idag. Gick till och med bra. Men sen kom helgen i fatt mig. Så nu går jag och min bok och lägger oss. God natt!