Igår var jag på en föreläsning med Emma Lindblom som Runday anordnade. Emma pratade om kost och träning och redde ut vad man bör äta om man tränar mycket, hur man bäst återhämtar sig och mycket annat. Mer om föreläsningen finns att läsa här.
I kväll dricker vi glögg och tar det lugnt. Jag laddar för morgondagen då det är dags för fest igen, närmare bestämt Julgalan på Globen =)
Hoppas ni har en trevlig torsdagkväll!
1 kommentar:
Det är mysigt med december! Sedan vänder det och vi är på väg mot våren och sommaren igen :)
Skicka en kommentar